Большое количество витаминов и антиоксидантов содержат мандарины. Однако они противопоказаны при некоторых диагнозах. Об этом сообщила врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Наталия Тананакина, передает Daily Moscow.

— Однако некоторым людям они противопоказаны. Тем, у кого диагностирован острый нефрит, гепатит или холецистит, тем, кто страдает язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, — отметила она.

Помимо того, мандарины — сильный аллерген. Продукт способен вызвать сыпь, отек рта и анафилактический шок.

Врач добавила, что мандарины насыщены витамином С, а он, в свою очередь, активизирует иммунные клетки и помогает организму бороться с вирусами. Кроме того, благодаря содержанию в составе растворимой и нерастворимой клетчатки фрукт способствует восстановлению микрофлоры желудочно-кишечного тракта и улучшению пищеварения.

Комментариев пока нет.

Прочтите также:

• Овощные супы и рыба помогут избавиться от лишних кг перед Новым годом - врач
• Врач Колиев: тренироваться нужно 150–300 минут в неделю
• Как делать искусственное дыхание
• Метеозависимые, будьте внимательны: Как пережить магнитную бурю 26–31 октября
• Психолог объяснил, как бассейн и солярий могут помочь в борьбе с депрессией