Современный ритм жизни нередко оказывает негативное влияние на ментальное и физическое состояние человека. Стресс, боль и усталость постоянно сопровождают и тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни, и тех, кто постоянно находится на ногах. Для решения проблем со здоровьем и противодействия нервным перенапряжениям существуют массажные подушки.

Что это такое

Массажная подушка — компактное приспособление для воздействия на область шеи. Изделие может дополнительно оснащаться ремнями для удобства фиксации. Помимо шеи, устройство подходит для воздействия на спину, бёдра, ступни и руки.

В конструкции устройств встроены ролики, вибрационные и нагревательные элементы. Благодаря этим составляющим подушки воспроизводят массажные программы. Современные модели работают не от сети, а от аккумулятора: для этого изделие достаточно заранее зарядить и использовать в любом удобном месте.

Использование массажных подушек способствует восстановлению после травм (вывихи, ушибы). Оборудование уменьшает нагрузку на спину, снимает болезненность мышц и суставов. Короткие сеансы способствуют профилактике артроза, остеохондроза и многих других заболеваний. Однако перед тем как приобрести устройство, стоит понять, как пользоваться массажной подушкой для шеи правильно.

Массажная подушка для шеи: как пользоваться

Перед использованием лучше найти тихое и спокойное место, где можно в течение получаса побыть в тишине. Любые модели работают по идентичному принципу:

1. Пользователю необходимо принять сидячее или лежачее положение. Важно найти такую позу, чтобы тело ощущало полный комфорт.
2. Подушка размещается в нужном месте: на шее, спине или других местах. Однако стоит принять во внимание, что массажер категорически запрещено использовать под коленями, в области паха, под челюстью.
3. Необходимо активировать подушку. В зависимости от возможностей модели, старт работы начинается одной или двумя кнопками.
4. После завершения сеанса важно в течение 10 минут побыть в состоянии покоя, и только после этого продолжать заниматься своими делами.

Зная, как правильно пользоваться массажной подушкой, можно брать устройство в путешествия и командировки, регулярно поддерживая здоровье с помощью индивидуального массажа.

Комментариев пока нет.

Прочтите также:

• Антон Трегубов, Денис Майданов, Юрий Антонов, Николай Басков и Люся Чеботина на сцене премии «Золотой хит»
• Сергей Лёвкин: На северо-западе столицы освобождена площадка для возведения новостройки по программе реновации
• Россияне дарят партнерам более дорогие подарки, чем родственникам
• Новый образец для китайских тяжелых грузовиков первого класса: DONGFENG GX устанавливает новые стандарты
• Суши из доставки и настоящие суши в Японии: в чем отличия

Это интересно:

• Какие массажные услуги предлагаются в кабинете?