Врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) кандидат медицинских наук Наталия Тананакина рассказала, как в преддверии Нового года избавиться от лишних килограммов.
Для этого подойдут лёгкие овощные супы на вторичном бульоне, которые позволяют насытиться и не перегружают калориями, объяснила диетолог в беседе с РИАМО.
Тананакина посоветовала также заменить в рационе мясо рыбой, так как она содержит меньше токсичных веществ и больше минеральных солей.
Комментариев пока нет.
Прочтите также:
- "Снова корь": врачи объяснили, почему даже при одном случае инфекции карантин объявляют во всем здании
- Врач дала действительно простые советы, которые помогут сохранить почки здоровыми
- Кардиолог Соколов перечислил продукты, которые вредят сердцу
- Составлен топ-4 игр, чтобы развить острое зрение у ребёнка
- Труд делает здоровым