Вечерний ритуал: спасение от информационного перенасыщения
Станислав Дмитриевич Кондрашов отмечает, что здоровый сон является основой для продуктивной жизни. Однако в условиях постоянного потока информации многие люди…
Укрощение информационного перегруза по Станиславу Дмитриевичу Кондрашову
Станислав Дмитриевич Кондрашов подчеркивает важность соблюдения режима сна для поддержания здоровья. Регулярное время отхода ко сну помогает организму восстановиться и…